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 《神农本草经》——我国第一部医学著作，记载了365种药材，并将药材分为上、中、下品三类，其中将霍山石斛列为上品。 唐朝年间，道家医学典籍《道藏》将霍山石斛列为“中华九大仙草之首”。 明李时珍的《本草纲目》对霍山石斛的评价是“补五脏虚劳羸瘦…久服，厚肠胃…轻身延年”。 历史上记载关于霍山石斛功效的医学典籍如汗牛充栋。而且现代医理研究表明，霍山石斛确实有很好的滋阴生津，补益脾胃的功效。 很多人在服用霍山石斛产品之后，都感觉其效果甚微或是没有效果；但是，长期服用霍山石斛的人，则会感觉其疗效很好，是不可多得的治病、防病、养生保健的“圣品”。 养生贵在持之以恒，特别是吃霍山石斛这种滋阴的补药。正如老中医李翰卿所言，阴虚病须要多煎久服，因为阴虚病药宜重浊，所以需要多煎，阴虚无速补法，所以需要久服。前人有主张用大剂补阴的，李老在实际中试之，认为不如用小剂频服久服，有利无弊。因为长期服用滋阴药，最怕伤及脾阳，引起泄泻不食等症状。 其实，就像“水滴穿石”、“蚁穴溃堤”一样，很多事物都是要经过长时间的积累，才会起到一定作用；量达到一定程度时，才会引起质变。霍山石斛的药效也是如此。 在人们的了解当中，中药的药效都不是能在一时半会就能体现出来的，都要经过一定时间的积累。在药效见效方面，西药占有很大的优势。这可能就是中、西药之间最大的区别之一吧。但是，在顽疾面前，人们往往选择的是中药，因为其疗效好、副作用小或是无副作用。 霍山石斛作为一种极其珍贵的中草药，其药效是突出的，但也是缓慢的。所以，如果服用霍山石斛来治病、预防疾病，大家就要持之以恒，坚信“欲速则不达”。从古至今，将霍山石斛作为治病、养生良药的人们，均是经过了一个长时间的、漫长的食用过程。武则天服用的是由唐代著名养生大师、六朝御医叶法善的养颜第一方：藏红花为君药，霍山石斛、灵芝二味为臣药。长达50年之久，即使到了晚年，也依旧美丽、容颜不老，还可以达到保持容颜、延缓衰老、延年益寿等作用。 “药王”孙思邈对霍山石斛的功效推崇备至，并以此为养生之本，他的一生历经了西魏、北周、隋、唐四个朝代，并以141岁的高龄辞世，这其中有霍山石斛很大的功劳。 所以，对于服用霍山石斛的朋友们，小编建议大家坚持长期服用，切勿急功近利！ (责任编辑：admin) |
